问题分析:长期辛辣食物刺激、久坐不动缺乏锻炼和排便时间过长都会导致痔疮的产生。早期痔疮可以保守治疗,痔疮软膏可以使用,更多的水和新鲜水果和蔬菜可以吃,以帮助粪便排泄。平时,适当的运动、腹部适当的按摩或肛门周围的按摩治疗可以逐渐帮助改善疾病,恢复身体健康。