问题分析:痔疮与不良的饮食生活习惯有直接的关系,缓解痔疮要加强体育锻炼,避免久坐久站,坚持做提肛运动,注意劳逸结合,保持肛门周围的清洁,注意饮食,多吃蔬菜、水果,多饮水,少食辛辣食物,保持大便通畅,养成每天定时排便的习惯,避免久蹲厕所。凡是能引起腹压增高的疾病,如痢疾、腹泻等均应及时的治疗,一旦确诊内痔后应及时有效的治疗,防止病情的进一步加重。