问题分析:治疗外痔要去正规医院去治疗,外痔是由于不正确的劳动习惯,不正确的饮食习惯和不正常的工作习惯造成的。规范饮食习惯,每天喝一杯蜂蜜水,帮助消化在胃里,避免辛辣食物,每天做几组提肌练习,以避免肛门血流淤积,养成良好的排便习惯。