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什么时候敲打肝经最好

我因为工作繁忙，总是在下班后敲打肝经，朋友说，这样不好，那什么时候敲打肝经最好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
胡春晓 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：敲打肝经的最佳时间是早晨的7-11点，这是人的机体旺盛时期，此时不仅可以促进经络的通畅，还可以最大限度地促进机体血液循环，而不会影响其他脏器的功能。敲打肝经应当避免在餐后进行，否则有可能造成消化道的血流不足，引起消化不良。此外敲打肝经还应当避免在夜晚11点以后，因为这时是肝脏休息和解毒的时间。

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