问题分析:注意饮食卫生,食不过饱,平时以低脂肪、低胆固醇食物为主,不吃肥肉、油炸等高脂肪食物。核桃、花生仁、腰果等含油脂多的食物也不宜多服。保持情志舒畅,避免精神刺激,患得患失催人生病。多吃粗纤维食物,保持肠道通畅。