问题分析:食用枸杞,枸杞具有补肾明目、养肝的功效。绿豆更好,具有保护肝脏和肾脏的作用。不应一次吃太多食物,也不应暴饮暴食,因为这样容易损伤肝脏,会增加肝脏解毒的负担。不应生气或恼怒,因为生气会伤害肝脏。