问题分析:先要找出原因,如长期酗酒者应戒酒。营养过剩、肥胖应严格控制饮食,使体质恢复正常。另外,调整饮食结构,少吃油腻食物,适当增加锻炼。减肥可以在一定程度上缓解脂肪肝。生活中注意休息,避免劳累,要注意劳逸结合。不要吃油腻、辛辣刺激的食物,以免加重肝脏负担,致使病情恶化。