问题分析:总胆红素偏高的原因是肝细胞性黄疸、溶血性黄疸和梗阻性黄疸等。可以通过蓝光照射的方法进行治疗。平时需要注意休息,避免劳累熬夜,避免焦虑紧张,保持心情愉悦。饮食主要以清淡为主,油腻和油炸食品一定要远离,并且辛辣、高脂肪的食品也不要吃,同时自己腌制的泡菜也要尽量少吃或者是不吃。