问题分析:合理膳食,节制饮食,减少高脂高热食物摄入,不盲目减肥。另外要少喝酒或不喝酒,尤其是酒精性脂肪病人,应绝对禁酒,避免酒精对肝脏的损害。运动贵在坚持,要持之以恒,肥胖性脂肪肝病人尤其要注意减肥。调节生活作息等。