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脂肪肝如何快速治好

我公司体检检查出得了脂肪肝，说可能是因为我平时油腻东西吃的太多。这种病如何快速治好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
胡春晓 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：轻中度脂肪肝无需药物治疗，脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的。在饮食上要多注意，要以低脂，低胆固醇饮食为主，清淡饮食，适量的体育锻炼就可以了，也不要过重的锻炼，同时要控制体重。

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王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下，快速消除脂肪肝可以通过饮食控制、运动、药物治疗等方式来改善，具体内容如下：对于轻度脂肪肝日常生活中要注意节食，避免吃得太多。平时要多吃一些清淡的东西，少吃油腻的食物，多吃一些高热量的食物，多做一些有氧运动，这样可以保证每天的能量消耗，避免积累。对于中度和重度脂肪的患者，都会出现肝功能受损的情况，可以口服保肝护肝的药物来保护肝功能，改善肝功能。
得了脂肪肝能治好吗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以，平时注意清淡饮食，不要吃太多肉，多吃蔬菜水果，加强锻炼，减轻体重，定期复查。体型肥胖，吃的油腻肉食多，可以引发血脂升高，也是导致脂肪肝的危险因素，提示肝脏内脂肪含量过多，影响肝脏正常功能，轻度的脂肪肝需要及时治疗。
肥胖脂肪肝如何消除
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
通过运动消耗脂肪的办法，当然首推有氧运动，比如跑步、跳绳、骑车、游泳、瑜伽、跳操、高强度间歇训练等都可以归为有氧运动。要想快速消除脂肪肝，就要严格控制饮食，包括少食或不食高油高糖高热量食物，调减红肉摄入量，烹饪方式多蒸煮，晚上不吃夜宵，少吃零食等。快速消除脂肪肝总结是：有氧运动为主+合理饮食。
如何快速消除脂肪肝
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脂肪肝是怎么治疗当首先控制其饮食，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。增加体内脂肪消耗。药物治疗要在医生指导下使用保肝药。
如何快速治疗脂肪肝
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脂肪肝是可以通过运动治疗的，这里指的是一些轻度脂肪肝的病人，在平常的时间可以抽出一点来进行运动还是可以的。主要运动有慢跑、骑自行车等。患有轻度脂肪肝的人可尽可能的抽出一点时间进行适量的运动，这对轻度脂肪肝的治疗是极有帮助的。
如何快速治疗中度脂肪肝
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
治疗中度脂肪肝建议饮食要限制肥肉、肉皮的食用，可以适当选用鱼肉、兔肉及煮过的瘦猪肉、牛肉、鸡肉等。要多进食蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复。并配合适当的运动。
怎么快速减掉脂肪肝
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
治疗脂肪肝的方法有很多，一般常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，平时饮食要清淡忌油腻低糖、低脂肪饮食多吃青菜、水果补充维生素，不要暴饮暴食，不喝酒，注意养肝护肝。
怎么快速治脂肪肝
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脂肪肝病人可以通过先进疗法进行治疗，如德国抗HBV高氧转阴疗法，再配合中药调理，能够改善肝脏结构，达到快速恢复肝功能，清除肝脏多余脂肪的作用，平时要调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
怎样快速减掉脂肪肝
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
找出病因：如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体重恢复正常。调整饮食结构：提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。适当增加运动：主要应选择有氧运动，比如慢跑、快走、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球、跳绳和游泳等。
怎样快速治疗脂肪肝
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
饮食治疗脂肪肝。调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。先进疗法治疗脂肪肝。运动治疗脂肪肝。根据不同的原发病可适量进行锻炼，从而加速脂肪的代谢，可以选择中等强度的有氧运动。中医治疗脂肪肝。除病因治疗脂肪肝。
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