问题分析:总胆红素偏高是由于长期熬夜,生活习惯不规律,大量饮酒,也会出现肝功能转氨酶升高,所以平时要好好休息,吃一些有利于保护肝脏的食物,多喝菊花茶,不要喝浓茶和咖啡,还要注意休息,养成良好的生活习惯。