问题分析:不要饮酒,因为饮酒会导致酒精性肝炎,所以远离这一诱发因素。饮食应该清淡,辛辣的食物不应该吃。平时应该保持好心情,吃绿豆。吃绿豆有保护肝脏和肾脏的作用,这对肝脏的健康非常有益。不要超重,适当锻炼身体,平时可以用五味子浸泡在水中。