问题分析:不要再吃对肝脏有害的药物或食物,也不要吃高热量的东西,辛辣上火的东西,羊肉、狗肉等。吃饭不宜过饱,晚饭一定要少吃或不吃,每天有个好心情,一定不要郁怒,因为郁怒就要伤肝的,长期使用效果不错。多喝水多吃蔬菜水果。