问题分析:结合描述来看,可以去医院做肝胆彩超检查一下,平时注意饮食要清淡易消化,多吃蔬菜水果。不要抽烟喝酒。总胆红素偏高的病人应该多吃一些燕麦、玉米、红薯、魔芋等富含膳食纤维的食物,这类食物能够促进消化,从而减轻肝脏的代谢负担。