问题分析:脂肪肝要控制饮食,控制热量的摄通入,平时还要过多运动消耗多余的能量,控制体重有助于减少脂肪肝的发生。少吃油腻的高脂肪类的食物,不要吃动物的内脏,多吃一点蔬菜类的,含有粗纤维的豆制品,还要控制米和面做的主食。