问题分析:避免劳累,熬夜,多吃蔬菜水果,多吃含蛋白质高的食物,尽量戒烟戒酒,应该是能够慢慢调整好的,也可以考虑使用降低转氨酶的药物治疗半个月左右,然后复查就可以了。应该考虑有肝功能的损伤。应该和平常喝酒比较多,而且有压力,饮食不是很规律,应该注意适当的休息。