问题分析:减肥,脂肪肝的形成主要就是身体内摄入的营养元素过量导致的,因此发现自己脂肪肝之后第一个需要改变的就是自己的饮食习惯,不过一点肉不吃绝对是不行的,因为肉类食物的营养价值相当高,一些不太肥的肉还是可以吃一点的,比如鱼肉、虾肉等,但是高脂肪的肉是一点都不能吃的,希望大家能够注意一下。