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肝损伤应该注意哪些饮食

我因为工作原因经常喝酒，熬夜，把肝伤了，想问一下肝损伤在饮食上要注意什么呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
胡春晓 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：物性肝损伤是由于服用药物引起的肝细胞受损造成的原因，药物性肝损伤在饮食上一定要有高蛋白，低脂肪，高维生素的食物摄入，不能吃油腻性食物，油炸性食物和高胆固醇类的食物。在饮食上一定要少油少盐少糖，少脂肪摄入，多吃高维生素的食物，有助于肝细胞的修复。

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宝宝肝损伤吃什么食物好
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
养肝的首选的食物为谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用。第一，大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。第二，海鲜类例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。
肝损伤该怎么注意饮食
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
引起肝功能异常，转氨酶升高的原因很多。比较常见的有病毒性肝炎，饮食上注意清淡饮食为主，不吃辛辣刺激的食物，油腻的食物。此外，可以给予护肝治疗，降低转氨酶。提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)；多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等。
肝损伤好了怎样保养
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肝是人体重要的解毒器官，有一定的解毒功能，能够减少体内的有害物质，保护身体健康。肝病，一般往往是由于经常熬夜，生气，酗酒，抑郁导致的，造成肝脏的解毒功能下降，造成体内毒素堆积。保护肝脏，平时保持平和的心态，愉快的心情，遇事不大喜大悲。平时还要少喝酒或不喝酒，因为酒精对肝的伤害最大。还要多休息，特别是眼部，保证足够的睡眠，避免熬夜。可以常喝一些绿豆水，降肝火，排肝毒。
肝损伤患者的护理
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
饮食调节外，肝损伤者还应注意休息、保持心情舒畅并结合适量的户外运动。因为肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾；适量运动如散步、踏青、打球、打太极拳等，既可使人体气血通畅，又可怡情养肝，从而达到强身健体、护肝保健的目的。
肝损伤饮食的禁忌
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
少量多餐，食易消化、少脂肪、低盐食物；不宜高蛋白饮食，因在蛋白质的代谢过程中会产生许多有害的毒素，会加重肝损伤；进食富含维生素的食品：维生素在物质代谢、转化、合成过程中可作为辅基。
肝损伤饮食要注意哪些
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肝损伤病人应不要饮用低度酒，不含酒精的饮料，应注意调整饮食结构，少吃动物性脂肪，甜食包括含糖饮料。保持五味不偏，尽量少吃辛辣食品，不暴饮暴食或饥饱不匀。多吃新鲜蔬菜，水果。
肝损伤应该挂哪个科
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肝损伤需要挂肝胆专科或者肝病门诊，造成肝功能损伤的因素也非常多，长期口服对肝功能有损伤的药物及食物。平时经常抽烟，喝酒嗜好霉变的花生和瓜子。多以要禁酒烟。平时多吃新鲜的蔬菜水果。
肝损伤应注意哪些
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肝损伤饮食上，多吃含有维生素的蔬菜、水果好。维生素的摄入可以改善病人皮肤干燥、夜盲、出血等维生素缺乏的症状，同时还有助于肝细胞的再生和修复、免疫力的提高。肝损伤饮食上，益吃含有蛋白质的食物好。蛋白质在人体内代谢分解产生各种氨基酸，可以保证各项机体的正常运行，同时可以促进肝细胞的修复和再生，改善肝功能。
肝损伤有几种原因
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肝损伤的病因有很多种，其实对于老人家来说通常是由于吃药吃得太多而导致肝功能受损的。一些抗生素，乱吃药物都很有可能直接导致肝功能损害，另外也有可能是肝炎引起的。除此之外，如果是一些开放性的损伤或者一些刺痛外力的碰撞等，都有可能导致肝损伤。
肝损伤怎么检查的
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
首先是实验室检查，轻度的肝损伤早期无明显变化，由于失血迅速血液浓缩，许多并不出现血红蛋白的变化，但肝损伤的白细胞计数可以升高。其次是辅助检查，包括以下几点：腹腔穿刺对诊断腹腔内脏器破裂，尤其是实质性脏器裂伤的价值很大，一般抽到不凝固的血液可认为有内脏损伤，但出血量少时可能有假阴性的结果，所以一次穿刺阴性不能排除内脏损伤，必要时在不同部位不同时间多次穿刺。
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