问题分析:想要预防肝损伤,饮食以清淡为主,保持心情舒畅,不要有太大压力。平时也应该注意多休息,不要过度劳累。可以多喝一些温开水,促进排泄,像一些葱、姜、蒜等热性的食物和料理等都不要吃。就可以起到预防作用。