问题分析:快速缓解肝损伤的人可以适当的闭眼,不仅能够有效的缓解长期工作所带来的视觉疲劳,同时还能降低肝脏供氧的负担,从而起到保肝护肝的作用。损伤的人要随时准备一个水杯,喝一些养肝护肝的茶水,可以有效的缓解肝功能损伤,及时修复肝脏上已经受损的肝细胞,帮助肝细胞再生。