问题分析:轻度脂肪肝一般不需要治疗的,主要是通过改变生活方式来慢慢调节的,平时要忌吃辛辣油腻油炸食品,饮食要清淡,少油,低盐,戒烟限酒,少喝碳酸饮料可乐,多喝白开水,保证充足睡眠,保持心情愉快,最主要的是要加强体育锻炼,一句话就是:要管住嘴迈开腿。