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脂肪肝应如何调理

我老公每次体检都是轻度脂肪肝，想治疗，想知道这种病如何调理呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
胡春晓 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：脂肪肝应该在平时注意清淡饮食，多吃蔬菜，新鲜水果，另外很重要的是戒烟酒。多运动，坚持每天快走半小时效果很好。轻度脂肪肝经过合理饮食和适量运动，可恢复正常，不用吃什么保健品，没有用。

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轻度脂肪肝应如何治疗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，轻度脂肪肝主要通过改善饮食习惯、增加体育锻炼等方式进行治疗。具体分析如下：通常来讲，脂肪肝患者应该去医院进行肝功能检查，若肝功能正常，就不需药物治疗，建议患者避免辛辣刺激性食物，选择清淡易消化的食物，戒烟戒酒，以免增加肝脏负担，导致病情加重。此外，患者还应该养成按时三餐，规律作息的习惯，不要熬夜，提高抵抗力。但若检查结果显示肝功能不正常，则需要服用保肝护肝药物治疗疾病。
脂肪肝浸润怎么调理
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
脂肪肝浸润，主要是肝细胞内脂肪较多，脂肪细胞充盈于肝细胞内。主要通过运动和饮食调节来改善。可以每天坚持大量的有氧运动，有助于消耗体内多余的脂肪，脂肪含量在体内下降，肝细胞内的脂肪就有可能会转移出到细胞外，患者需要注意的是，平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。一旦病情恶化，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
脂肪肝应如何治疗？
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，脂肪肝主要是通过改变日常的饮食和辅助的药物来进行治疗。分析如下：肝脏内聚集了大量的脂肪，影响肝脏的正常功能，形成脂肪肝。脂肪肝是一种很普遍的肝病，在治疗的时候一定要找出导致脂肪肝的原因。如果是由于长期不科学的饮食、酗酒、缺少运动锻炼等原因引起的。平时要注意合理的饮食习惯、合理的运动、戒烟等。
脂肪肝怎样调理效果好
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，脂肪肝主要通过饮食以及运动来进行调理。具体分析如下：通常来讲，脂肪肝患者饮食上要避免暴饮暴食，以少食多餐为原则，尽量选择燕麦、玉米面以及荞麦面等粗纤维食物，日常多吃新鲜蔬果，如苹果、香蕉、猕猴桃、芹菜、韭菜、娃娃菜等。不要吃高脂肪以及高胆固醇食物，加重脂肪肝病情。此外，每天坚持进行半小时以上的有氧运动，但不要剧烈运动，可以选择慢跑、游泳等运动。
中度脂肪肝怎么调理
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，中度脂肪肝的患者要查明患脂肪肝的原因，根据病因、肝损伤等因素来选择治疗的方法。具体分析如下：通常来讲，脂肪肝的治疗主要有药物和一般的治疗。对于非酒精性脂肪肝，如果在3-6个月的饮食和生活干预后仍不见效，则需要接受药物治疗。日常生活中要保持良好的饮食习惯，不能吃油腻、辛辣刺激性的食物，同时要多做运动，控制体重，避免出现肝脏受损的情况。
哺乳期脂肪肝怎么调理
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，哺乳期脂肪肝应当通过以下方式调理。具体分析如下：哺乳期脂肪肝，应当通过合理饮食来调理。可以选择低脂肪、高蛋白、含有维生素或微量元素的食物，如鱼肉、大虾、豆腐、牛奶、鸡蛋、牛肉、鸡肉、西兰花、蘑菇、菠菜等。忌吃肥肉、蛋糕、动物内脏等比较油腻的食物。同时可以适当增加适量的体育运动来帮助促进脂肪代谢。需要注意的是，哺乳期需要保持较为稳定的情绪，不要过度焦虑。
轻度脂肪肝应如何调理
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
尽量不饮酒，少吃油炸食品，少吃动物的内脏，多吃粗纤维的蔬菜，如：芹菜、白菜、黄瓜等；多吃粗粮，如：玉米、白薯、土豆、五谷等，因为粗纤维能促进肠道蠕动，肠道蠕动的慢就会便秘，使得毒素堆积，肠道毒素过多会影响到其它脏腑功能的衰退，还要注意不熬夜，早睡觉，晚上十点后是身体造血的时间。
轻微脂肪肝应如何治疗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
培养正确的饮食习惯，戒除不良生活陋习，多做有氧运动；轻度脂肪肝的治疗在使用药物的同时配合修正个体脂肪肝发病原因进行生活习惯和饮食调整，轻度脂肪肝治疗应采用综合疗法。
容易脂肪肝怎么调理
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
适当增加优质蛋白质的摄入，如牛奶，鱼肉等，有利于肝细胞的修复与再生；并可纠正低蛋白血症，防止肝细胞进一步受损害，减少糖类和甜食，糖类主要由谷物供应，除蔬菜，水果中所含天然糖类外，不食用精致糖类，蜂蜜，果汁，蜜饯等甜食或甜点心。
小孩脂肪肝应如何治疗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
儿童脂肪肝应以合理调整饮食，加强体育锻炼为主，在膳食结构中应特别注意以下几个问题：饮食结构的合理性。可以食用牛奶，鱼类，豆制品等富含蛋白质的食物，尽量少吃猪肉，牛肉，以保护和促使已损伤肝细胞的修复和再生。
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