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中度脂肪肝吃什么油

体检的时候查出有轻度脂肪肝,想知道适合吃一些什么食物比较好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
胡春晓 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:平时要注意清淡饮食,忌辛辣煎炸油腻,刺激性食物,多吃蔬菜水果,禁酒,平时要注意休息,避免过度劳累,不能熬夜,保持心情愉快,避免不良情绪的刺激,多运动,平时要少吃高糖高热量食物,多吃水果蔬菜。把体重控制在理想范围之内。

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中度脂肪肝吃什么蔬菜
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般来说,中度脂肪肝吃西红柿、蘑菇、冬瓜、豆角、黄瓜等蔬菜。中度脂肪肝患者要少吃辛辣刺激、油腻、高甜类食物,多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素和膳食纤维,常见的适用中度脂肪肝吃的蔬菜有西红柿、蘑菇、冬瓜、豆角、黄瓜、银耳、洋白菜、芹菜、胡萝卜、木耳、菠菜等。但患者还需要做到荤素搭配,饮食结构合理,适当摄入高蛋白食物。
女性中度脂肪肝吃什么食物好
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脂肪肝是由于脂肪组织摄入过多,超过了肝脏的处理能力引起的肝脏脂肪堆积,可以引起肝脏功能改变,需要积极治疗,预防进一步加重这种疾病,首先要控制饮食,少吃高血脂食物,像肥肉,动物内脏等,再就是多吃些蔬菜,水果,不要饮酒,同时要多运动,增加热量的消耗。
轻中度脂肪肝不能吃什么
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
轻中度脂肪肝在饮食上一定要注意少油少盐少糖,少脂肪摄入,忌生冷刺激食物,多吃蔬菜水果和粗粮,要加强运动。宜吃的食物有橄榄油,绿色蔬菜,鸡肉,鱼肉等这些食物可以适当的多吃。
轻中度脂肪肝吃什么好
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
要少吃油腻食物,保持清淡饮食,淀粉、糖分都要少摄取,蔬菜水果可以多吃,还可熬红枣水喝有养肝的作用,避免暴饮暴食,不饮酒,适当的运动很重要。不能吃霉变的食物,不能喝酒,定期的复查。
中度脂肪肝吃什么调理
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
平时要注意清淡饮食,忌辛辣煎炸油腻,刺激性食物,多吃蔬菜水果,禁酒。要注意休息,避免过度劳累,不能熬夜,保持心情愉快,避免不良情绪的刺激,多运动,有利健康。时要少吃高糖高热量食物,多吃水果蔬菜。把体重控制在理想范围之内。
中度脂肪肝吃什么能预防
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
低脂饮食,瘦肉,鱼类,蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,有助于促进肝内脂肪消退,改掉不良的饮食习惯,选用能提高免疫力和抵抗力,有改善肝功能产品的来进行保肝治疗。
中度脂肪肝吃什么食物
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
中度脂肪肝应注意饮食的健康,忌暴饮暴食,不要喝酒,平时饮食要清淡健康,忌油腻低糖、低脂肪饮食多吃青菜、水果补充维生素,日常饮食注意养肝护肝。平时应该适当的运动促进体内脂肪的消耗。
中度脂肪肝吃什么食物好
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
中度脂肪肝控制高能量、高糖、高脂肪饮食,适当减少食量、少量多餐,可以吃一些高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食,饮酒过量者要坚决戒酒,避免酒精对肝脏进一步损害,每天坚持体育锻炼。
中度脂肪肝吃什么蔬菜
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脂肪肝多表现为恶心呕吐,肝区闷胀不适或疼痛,肝脏肿大,黄疸等。调节饮食习惯,忌食辛辣油腻刺激性的食物,积极锻炼身体减轻体重,可多吃些洋葱,大豆及大豆制品,大蒜等,水果类的有,草莓,柑橘,乌梅,葡萄,大枣,西红柿,猕猴桃,山楂,香蕉,西瓜等。
中度脂肪肝吃什么水果好
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
中度脂肪肝吃什么水果好:可以吃一般的水果比如苹果,香蕉,梨,葡萄,橙子,猕猴桃等。针对中度脂肪肝除了适当的吃一些水果,还需要适当的控制饮食,减少一些油脂,碳水化合物的摄入;要适当的摄入一些优质蛋白,比如鸡,鸭,鱼,瘦肉,蛋,豆制品等。
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