问题分析:肝硬化一般会采取药物医治和自身努力去解决,也可以自己每一天早起多锻炼,水分要补充充足,加强自己的身体机能锻炼,可以更好地更快的把自己的情绪打开,不要酗酒熬夜,保持良好的饮食习惯和作息习惯。食物要多样化,多种维生素、低脂肪、少渣饮食,要预防粗糙多纤维食物损伤食道静脉,引起大出血。