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脂肪肝自己有怎么判断

我一直是肥胖身体，听隔壁的人检查出自己有脂肪肝，我想判断自己有没有？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
胡春晓 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：去国家肝病科检查，合理膳食每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。适当运动每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动。

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如何检查判断脂肪肝
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下，脂肪肝主要是靠影像学来判断，即肝脏彩超可确诊脂肪肝。通过对患者进行CT检查，在CT上可以观察到患者的肝脏密度以及脾脏等情况，从而确定患者是否患有脂肪肝。另外，还有一些其他方面的辅助检查，如血常规、超等，都可以配合使用，能够准确地对疾病做出判断的。患者确诊脂肪肝后，需要及时在医生指导下进行治疗，以免影响身体健康。
脂肪肝怎么判断严重不严重
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
脂肪肝的诊断标准主要体现在以下几个方面：1、脂肪肝是否严重需要排除脂肪肝是否存在病毒性肝炎或者其他肝脏疾病。2、脂肪肝是否有出现其他的临床症状，例如全身无力、恶心、呕吐、嗳气、食欲不振、肝区疼痛等，建议患者可以进行肝组织活检来确定病情严重程度。患者可以通过肝胆CT或者磁共振平扫加增强来判断脂肪肝是否引起的肝癌病变。如果是重度脂肪肝，肝功能有损害，有出现肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌，都是非常严重的。
如何判断脂肪肝的轻重度
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脂肪肝的严重程度是有一些指标依据的，主要是依据，肝脏的脂肪含量，当肝脏脂肪含量在238到252之间时，就是轻度脂肪肝，在252到292之间是中度脂肪肝，超过292以上是重度脂肪肝，而且在B超上也是有不同表现的。
怎么才能知道自己有没有脂肪肝
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
做个肝脏B超，就能看出来是否有脂肪肝了。脂肪肝一般都是由于肥胖，过度饮酒所致可以去医院做个检查，有了病要尽快治疗。另外平时要注意饮食，忌酒，忌食辛辣，注意不要过度劳累和熬夜，保持好心情，加强锻炼，提高自身免疫力。
怎么判断得脂肪肝
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果有肝脏肿大、蜘蛛痣、疲劳、黄疸、乏力的感觉得话，就可以确认为脂肪肝，平时在饮食上以清淡饮食为主，少吃动物脂肪、骨髓、黄油、内脏等，可多吃鱼类、瘦肉、鸡蛋、平时还要多进食蔬菜。
脂肪肝不治能自己好吗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗，可恢复正常。平时饮食及根据身体情况做适量运动。
脂肪肝初期怎么治
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脂肪肝可以分为轻中重三种程度，轻度脂肪肝可以无症状。治疗早期的脂肪肝，首先要查清楚患病的原因，这种疾病跟饮酒、肥胖、营养不良、药物等有关，找出病因采取措施。调整平时的饮食结构，增加运动量，长期坚持脂肪肝能好转。
脂肪肝严重吗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
对于绝大部分脂肪肝来讲是不严重的。脂肪肝本身是一种肝脏细胞内脂肪的异常蓄积，是一种肝脏细胞受到各种因素受到损伤以后的细胞变性，大部分情况经过自身调理是可以逆转的，比如通过“戒酒、低脂饮食、多运动”。
脂肪肝怎么锻炼
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
对于肥胖性脂肪肝在整个运动过程中可分为三个时期，一为热身期约5~8分钟此时主要进行一些伸展性的、柔软的大肌群活动。二为锻炼期约20~30分钟。三为冷却期目的是使身体逐步恢复到运动以前的状态约占8分钟左右可做一些舒缓运动避免血液在组织中滞留。
脂肪肝怎么自己判断
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
首先，要了解什么是脂肪肝，脂肪肝顾名思义就是肝脏的脂肪堆积过多产生的疾病。产生脂肪肝的原因很多，过度的肥胖、过量饮酒、营养不良、快速减肥等，这些严重伤害身体的习惯，长时间不改正会造成大量的脂肪堆积在肝脏上，会给肝脏带来严重的负担，脂肪肝就产生了。还有一些疾病也造成脂肪肝的形成，比方说常见的糖尿病就会引发脂肪肝，因此糖尿病病患一定要注意。
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