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男性脱发吃黑芝麻有没有用

男性脱发吃黑芝麻有没有用
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聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:部分人想知道男性脱发吃黑芝麻有没有用,一般是有用的,但是具有差异性。
黑芝麻对毛发有很大的帮助,可以起到预防脱发的作用。在中国的医学领域,人们一般都相信,黑芝麻的功效是补肝肾、益气力、填脑髓、润五脏、长肌肉,对于由于肝肾精血不足而引起的眩晕、四肢乏力、腰膝酸软、皮燥发枯、五脏虚损、便秘等病症都有很好的效果。头发的增长与肾气密切相关,对于肾虚脱发、白发、头发细软等疾病,可以通过服用黑芝麻来改善。另外,黑米是天然的乌发美容的健康食物,在古代也是广为人知的。所以,黑芝麻是一种很好的脱发食品。
所以男性脱发吃黑芝麻有没有用,一般是根据个人判断的。

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肾虚脱发喝黑芝麻糊有用。吃黑芝麻糊是有助于防脱发的,原因在于人由各种元素组成,也就是蛋白质,维生素,各种矿物微量元素等,那么头发也不例外,只要吃的东西,都是有助于头发的组建的或者它有助于帮助头发组成。
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对脱发有一定的帮助,具有润燥、补肾和养血的作用。根据不同病因选择的治疗方法不一样,要注意饮食,戒烟戒酒,少吃刺激性食物,少吃油腻煎炸食品以及含糖量过高的食物。
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徐薇主任医师
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脱发是可以吃黑芝麻的,脱发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,多吃一些滋补肝肾、养血祛风食品,如核桃仁、黑芝麻、桑椹子、黑豆、甲鱼、芹菜、胡萝卜等。
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出现脱发有很多原因,有可能气虚,血虚,肾虚或者经常爱去理发店做头发,理发店用的都是化学制剂会伤到毛囊以及头皮,就会导致脱发的现象。患者可以去做个检查找到病因,针对病因治疗就可以了,如果血虚导致的脱发,患者可以去看看中医。
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脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
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黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、填脑髓、长肌肉的功效,且性平味甘,归肺、肝、肾三经,因而其补益肝肾的效果较强。如果患者是由于肝肾不足,肝肾阴虚所导致的脱发,则吃黑芝麻具有一定的防脱发的作用,可以每天吃一点黑芝麻粉。但是如果患者是由于某些其他因素,比如湿热积聚或者血热所导致的脱发,吃黑芝麻治疗脱发的效果其实并不强。
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是可以吃黑芝麻糊的,黑芝麻糊有调节睡眠、营养并且补肾的作用,也可以吃一些核桃、桂圆、莲子,黑豆,黑米,黑芝麻,黑木耳等食物,脱发有可能是和肾虚有关系,也有可能是和睡眠不好或者压力过大等有关。
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陈腊梅副主任医师
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脱发多见于压力过大,精神过度紧张引起的,芝麻还具有养血的功效,可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽,所以说吃一些黑芝麻是对头发有好处的,可以减少脱发的。
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