问题分析:患者通常会好奇过敏吃什么食物好。通常建议患者食用清淡、富含营养的食物。患者可适当食用一些富含维生素C的食物,如柑橘、柚子、西红柿等。维生素C是一种抗组胺的物质,过敏的患者食用后能缓解过敏症状,增强免疫力,起到抗过敏的作用。患者也可以通过补充益生菌来调节肠道内菌群生态,增加体内有益菌菌群,增强肠道黏膜的免疫力,缓解过敏症状。患者在了解过敏吃什么食物好后,还应积极地进行治疗,勤洗澡,勤换衣物,以促进身体的恢复。