问题分析:不规律的饮食、熬夜、抑郁和不愉快的情绪都会导致肿瘤。生活中,我们应该注意保持乐观的情绪,积极向上的精神状态,注意清洁的饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,应该多吃新鲜的绿色蔬菜和水果,注意加强体育锻炼。