问题分析:在日常饮食上要以补气养血为主。饮食需要少食吃餐、宜清淡,避免食羊肉,虾,蟹,鳗鱼,咸鱼,黑鱼等发物。忌食辣椒,麻椒,白酒等刺激性食物及饮料。多食瘦肉,鸡肉,鸡蛋,鹌鹑蛋,甲鱼,白鱼,芦笋,芹菜,菠菜,黄瓜,香菇,水果等。