问题分析:如果是左侧乳腺出现了实质性的肿块,这有可能是乳腺增生或纤维瘤引起的情况,建议做一个乳腺的彩超检查,乳腺增生是一种很常见的女性疾病,要平常多注意休息,劳逸结合.平时要多注意自己检查,就是经常用手揉,看有没有肿块,如果要发现有肿块,及早去医院治疗。