问题分析:类风湿性关节炎有以下的自我疗法。如果患有类风湿性关节炎,可以通过增强体质,适当的进行关节功锻炼,有提高抵抗力,保证关节正常功能活动的作用,可以缓解类风湿性关节炎的症状。还要避免细菌感染导致加重病情。需要及时去往医院进行详细的检查,在医生的指导下进行针对性治疗。建议患者在日常生活中,要避免剧烈运动,戒烟戒酒。