问题分析:预防痛风性关节炎的方法如下:1、饮食中,动物内脏、酒类、果糖饮料,由于嘌呤含量相对较高会使血尿酸升高。可以多食用高纤维,易消化的食物,如谷类、蔬菜等食用品类。2、要保证有足够的睡眠时间,劳逸结合,防止受潮,受寒和淋雨,关节部位注意保暖。可以参加一些体育锻炼,增强身体素质,一般坚持锻炼的人比不锻炼人的抗病能力强,很少会患病。