问题分析:免疫功能紊乱普通饮食也要加强营养合理搭配非常重要。合理饮食,合理睡眠,和适当运动。只要注意到这些,并能坚持很长时间,很快就能摆脱免疫系统紊乱,使身体恢复。免疫是机体抵御外来入侵和维持机体环境稳定的能力。