问题分析:痛风的患者在生活上应该避免剧烈活动,尤其是在痛风发作的时候。平时可做有氧运动,慢跑,游泳,登山。在饮食上应该避免含嘌呤较高的食物,例如海带,紫菜,海鱼,大虾,以免诱发痛风的发作,皮蛋含嘌呤较多,所以不适合吃。