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类风湿性疾病平时应该注意什么

我患有类风湿疾病，平时天气冷的话，关节就会很疼，想知道我平时应该注意些什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘爱华 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：类风湿性关节炎是自身免疫性疾病，是慢性病，主要表现为小关节对称性游走性疼痛，常有关节肿胀，严重会畸形，受风受凉会使疼痛加重，在治疗方面没有针对性特效药及其他有效办法，因而需要自我保养。平时主要是注意保暖，避免受风受凉，服用消炎止痛药维持治疗，缓解症状。可以到医院就医，接诊医生会根据病情给予相关指导。

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由于骨关节炎会导致日常生活受到一定的伤害，所以在锻炼时，需要注意强度。过度锻炼也会对骨性关节炎的康复造成一定的负面作用，所以在出现了骨性关节炎的症状后，需要进行一些适度的功能训练。可以进行每日的慢走锻炼，每次锻炼时间为30分钟，但是不要频繁的上楼、阶梯、爬坡、下坡等各种剧烈的活动。可以进行运动，如打坐、游泳等。日常生活中要避免湿气的侵袭，以免加剧骨质疏松。
脚气病平时饮食应该注意什么
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不可以吃辛辣食品。脚气病的人饮食上应该避免吃辛辣食品，因为如辣椒、大蒜、姜辛辣刺激性食物，以及酒、浓茶等兴奋性的饮料。会直接影响到交感神经相对平衡，加速病人出现汗液排泄。
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类风湿性关节炎的病因是什么？
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外科北京友谊医院三级甲等
类风湿关节炎可能与遗传、免疫等因素有关。类风湿关节炎是一种隐性的疾病，它可以影响到多个关节，最常见的症状是指间关节、掌指关节、腕关节、肘部、肘部、肘部、膝关节等，主要表现为疼痛、肿胀和晨僵。一般来说，类风湿关节炎的发病时间在30分钟以上，轻微的时候会有关节畸形、活动受限，发展快的时候会引起关节的屈曲挛缩畸形，对关节的活动有很大的影响。
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偏头痛平时应该吃些什么
吕志勤主任医师
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偏头痛应多吃清淡食物。偏头痛病人饮食宜清淡，多喝水，多吃水果青菜，多吃富有营养的食物，如母鸡，猪肉，蛋类以及桂圆莲子汤等。多吃补脑的食物，多吃核桃，以及豆制类食品。
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平时应该通过以下措施保护颈椎。1.对颈椎进行有效的防护，可以防止颈椎疾病的再次发作。在日常的生活中要注意保持头部和脖子的位置，通过颈托保持颈椎的正常弯曲，多做一些前倾、后仰、左右旋转等运动，对身体健康有好处。2.保持良好的睡觉姿态，柔软度合适，可以侧卧或平卧，枕头不宜过高。3.平时工作和工作中使用的体式是一个舒服的姿势，不抬头也不低，工作一个多钟头要稍微动一动脖子和脖子，让颈椎和脊椎肌肉放松放松，减少肌肉紧张和痉挛。
痤疮痘痘痒平时应该注意什么
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