问题分析:腺纤维瘤还不是很大,现在比较小的情况不需要做特殊治疗,要注意观察定期的去医院复查乳腺纤维瘤的大小,平时不能吃辛辣刺激的食物,不能生闷气,多吃蔬菜水果,保持心情愉快,不要吃含有激素类的药物或是食物。