问题分析:尽量按照健康方式去选择饮食,比如适当减少主食、尽量增加蔬菜水果的摄入,尽量多选择豆制品作为优秀蛋白质的来源,尽量减少红肉,可以适当补充白肉,不吸烟,不饮酒;而葱姜蒜辣类调味品,并没有任何证据表明有害,所以如果患者喜欢,是可以适量加入的。