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为什么说60岁以上是癌症的爆发期

我平时很喜欢抽烟，担心会得癌症，听过60岁以上才是癌症的爆发期，为什么说60岁以上是癌症的爆发期？
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陈健鹏 副主任医师 内科 免费咨询
三级甲等 山东省立医院

问题分析：癌症是慢性疾病，一个癌细胞从诞生到引发癌症的发生，至少要经历10年到20年的时间，除个别癌症会发生在儿童时期，熟知的大多数癌症:肝癌，肺癌，胃癌，结直肠癌等都属于老年病，所以大部分癌症还真都在60岁左右发现。

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平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜，适当的运动以增强体质。放宽好心态，是可以渡过难关。
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