问题分析:一般出现了乳房的肿块很可能是有乳腺增生等导致的,这几天也不要着凉的,如果疼痛的情况比较明显还是尽快到医院选择乳腺彩超检查看一下,如果病情不是很严重,可以口服一些药物来治疗,如果病情特别严重,必要的时候还应该手术治疗。不要有熬夜,癌变的几率不大。