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中度贫血应该如何来调理

我现在步入中年发现我中度贫血，不知道是什么原因，应该如何来调理？
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王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：中度贫血就是指人的血红蛋白浓度在60—90g之间，中度贫血的人就会出现明显的贫血症状，如面色苍白、头晕乏力、耳鸣眼花、心悸胸闷等。出现中度贫血以后就需要及时地进行治疗和调理，首先要避免情绪激动，在日常饮食中多食用好消化的流质饮食，避免食用油腻、刺激食物。如果是缺铁性贫血，还可以多食用含铁丰富的食物，如猪血、羊血、紫菜、黑木耳等。

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什么是中度贫血
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
应该先查是什么原因引起来的，有缺铁性贫血与营养缺乏性，如果单纯的贫血，应该进一步查骨髓穿刺，贫血只是属于一种症状，因为针对不同原因进行治疗。平时注意休息，注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物。
什么是中度贫血
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
中度贫血指的是血红蛋白在60-90g/L之间。虽然是中度的贫血，但是可以有全身乏力，头疼，头晕，胸闷，气短，活动后加重等临床症状。另外，中度贫血的可以出现面色苍白，口唇苍白等体征。
孕妇中度贫血会影响胎儿吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇中度贫血会影响胎儿：妇如果贫血严重，体内的血液携氧能力比正常的孕妇更低，容易导致胎盘缺氧。胎盘缺氧则会引起胎盘绒毛出现退行性变、梗塞，最后可能导致胎儿在子宫内发生窒息，严重的还可能导致胎儿早产甚至死产，胎盘的血氧无法供应足够，胎儿的生长发育会变得迟缓，即便是足够出生，也会比正常的胎儿个子更小、体重更轻，甚至智力更差。
孕妇中度贫血怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇中度贫血通常可以通过日常护理来干预。一般怀孕到了中期和后期，孕妇都会出现一些轻微的贫血症状，这是相对正常的现象，一般无需特别紧张。在改善时，饮食是主要的，可以买一些猪肝用来熬汤，也可以用蒜（蒜片），加酱油、盐、糖，也可以用水煮。此外，孕妇还可以吃动物肝脏和动物血、蛋类、黑木耳、菠菜、茄子、豆制品大枣等食物，以补充身体所需要的铁元素，进而改善贫血的情况。
孕晚期中度贫血怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕晚期中度贫血患者通常可以通过注意饮食进行治疗。贫血是指循环血液中单位体积内红细胞数、血红蛋白含量以及红细胞比积低于正常值的病理状态。孕晚期贫血需要补铁，可以通过食补结合铁剂来改善贫血，可以多吃猪瘦肉、牛肉、猪血、肝脏、黑木耳、黄豆、蛋黄、菠菜等，同时还可以补充铁剂铁之缘片。在日常生活中要注意荤素搭配，有利于铁的吸收。
中度贫血贫血能引起脑出血吗
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血不是脑出血的原因。脑出血最常见的原因是高血压和脑血管畸形。其他原因包括脑血管淀粉样蛋白变化，白血病和其他血液系统疾病。贫血，如果不与上述相结合，一般不会引起脑出血。贫血不会导致高血压，贫血会导致嗜睡和懒惰。
中度贫血如何治疗
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
中度贫血是指血红蛋白在60-90g/L之间的贫血，临床症状不是很严重，可有轻度全身乏力，头晕，活动后心悸、气短的感觉。中度贫血，由于中度贫血的贫血程度不是很重，临床症状轻，不用输注红细胞，最主要的是查明引起贫血的病因，根据病因给予治疗，才能治疗贫血。如贫血由为缺铁导致的，给予补充铁剂就可以了。
中度贫血如何治疗方法
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
血红蛋白低于60g/L-90g/L为中度贫血，贫血只是疾病的一种表现。贫血的治疗需要积极寻找贫血的原因，针对病因治疗。急性失血，血红蛋白低于70g/L需要首先输血治疗，慢性失血，血红蛋白低于60g/L可以输血治疗。老年病人虽为慢性失血，但有心慌、胸闷等贫血合并症的情况下可以降低输血标准。其次如病人为缺铁性贫血，除补铁治疗需要查贫血原因。
中度贫血是什么
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
中度贫血的血红蛋白为60—90g/L，红细胞数在200万-300万/mL。中度贫血时，不管是休息或运动都容易出现贫血的症状，如心悸、呼吸困难、头晕等。引起中度贫血的原因有缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血等。
中度贫血需要怎么调理
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
中度贫血调理首先要保持心情舒畅，避免情绪激动，在日常饮食中多吃好消化的流质饮食，避免食用油腻、辛辣食物。如果是缺铁性贫血，还可以多吃含铁丰富的食物，如猪血、羊血、紫菜、黑木耳等。
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