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造成血液粘稠的原因有哪些

我这段时间身体不舒服，去医院检查，医生说我是血液粘稠，造成血液粘稠的原因有哪些呢？
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王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：血液粘稠是因为随着生活水平的提高，不少年轻人活动减少，出现了体重明显超重、肥胖、高血压、高血脂等代谢性疾病，就会出现血液粘稠度增高的情况。部分年轻人有吸烟的习惯，有的人吸烟以后，尤其是吸烟时间较长以后，容易出现红细胞数量明显增多，这时候也会出现血液粘稠的情况。

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血液粘稠吃什么好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
血液粘稠在饮食上应该遵循低热量、低脂肪和低糖原则。饮食上也要少量的吃一些肉类，补充蛋白质成分，在平日里可以吃一些像柿子、洋葱、香菇、大蒜等食物，因为可以有效抑制体内的血栓形成。其中番茄、橘子、生姜具有抗凝作用。
血液粘稠吃什么好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
血液粘稠吃大豆制品，大豆制品可以让胆固醇颗粒变得更小，还能让它保持住悬浮状态，这对脂类吸收非常有帮助。也可以多喝水。多喝一些水是能够将血液稀释，从而让血液快速流通，并且多喝一些水可以促进身体代谢。
血液粘稠的症状是什么
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
血液粘稠是老年人比较常见的一种现象，而对于血液粘稠的病人来说比较常见的症状就是会出现早晨起床头晕、不清醒并且思维迟钝的情况，其次就是出现蹲着干活的时候会出现气喘的情况，血液粘稠还可能会造成毛细血管的堵塞，从而引起身体的一些其他疾病。
血液粘稠度高如何治疗
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
血液粘稠度高主要是饮食上进行调理，主要是少吃一些油腻的食物，也不要吃太咸的食物，同时注意多吃蔬菜和水果，坚持进行运动锻炼，避免过度的肥胖，这样才有利于病情的恢复，起到预防的作用。
血液粘稠度怎么检查
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
血液粘稠度可以进行抽血化验，看一下血流变、血流的速度、血流的黏附性，这些都能够看血流变的状况。也可以抽血看一下血脂。血脂分为脂蛋白、胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白各种成分的，看一下血脂的水平是高是低，也能够监测血液粘稠度。
血液粘稠能吃鱼吗
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
不可以吃鱼，血液之所以粘稠，是因为体内太多代谢废物排不出去，运动可以提高代谢水平，加速血液循环，长期坚持运动，不仅可以加强锻炼身体，减肥瘦身，还可以预防多种慢性疾病。
血液粘稠要怎么办
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
血液粘稠，一定要多喝水，补充足够的水分，因为在日常生活中，喝入大量的水分，可以帮助稀释身体中的血液，比如早上起床，喝一杯温开水，可以适当的加入一些食用盐，这样可以很快的使水分进入细胞内。
血液粘稠应该吃什么水果
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
血液粘稠就是指血液的粘稠度增高，病人血流速度减慢，对于血粘稠的病人，首先要避免高热量、高糖、高油脂饮食，同时多吃清淡的食物，另外还可以多吃黑木耳、圆葱、西红柿等食物，这些食物能够吸附肠道的油脂。
血液粘稠怎么调理
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
血液粘稠说明有一些血脂偏高的现象，血脂偏高很可能与高血压都有一定关系的，也容易出现一些心脑血管疾病，如脑梗塞。脑出血等现象的。需要服用一些药物，平时多吃一些新鲜水果蔬菜，少吃油腻食物。
血液粘稠怎么治疗
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
多饮水。水堪称为速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水，都是血液变粘稠的因素。饮水可使血液立刻变稀。多吃具有稀释血液功能的食物。戒烟酒，多运动，多喝汤水，多吃蔬菜和水果，休息好保持心情舒畅。
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