问题分析:血小板增多症应注意饮食宜清淡,忌辛辣刺激性食物。多食蔬菜,水果以及散结软坚之品,忌辛辣刺激物,宜食藕节。在疾病早期无血拴及出血表现时可加强锻炼,增强体质,加强身体的锻炼,适当的有氧运动,不仅可以缓解压力,解除疲劳,还可以增强抵抗能力。提高自己的免疫力和身体机能。