问题分析:O型血的人不易消化乳制品、豆类和谷物食品。因此O型血人应少喝乳制品,但每天要服用适量的钙片以补充体内不足的钙量。动物蛋白质是主要的能量来历,平时注意均衡摄取蔬菜水果等食物,以连结体内酸碱均衡。