问题分析:乳腺增生会出现胀痛感。女性在经期前乳房胀痛感会比较明显,在前期过后就会消失。35岁以下的妇女会现肿块,疼痛较轻,与月经无关。45岁以下都会出现疼痛,胀痛感。绝经后的妇女乳腺会萎缩。建议患者在日常生活中注重个人的饮食,不要食用生冷、辛辣等食物,多吃新鲜蔬菜,饮食清淡,禁烟禁酒,注重锻炼,保持愉悦心情。