问题分析:左边乳房感觉有硬块有以下原因:第一、是由乳腺增生所导致,乳腺增生也被称为乳腺腺病,表现为乳房包块,还有疼痛,疼痛有明显的周期性,严重的情况下可以选择手术将包块切除。第二、是由乳腺纤维瘤所导致,通常表现为孤立的肿块,表面光滑,界限清晰活动良好。建议在饮食上注意低脂低盐,不能吃过于油腻的食物,以及辛辣刺激的食物,同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。