问题分析:可以缓解副乳疼痛的方法如下:一、一般情况下,患者可以可以采取热敷的方式进行缓解。患者可将热毛巾敷在副乳的位置,促进副乳部位的血液循环,能有效缓解疼痛。二、如果患者有副乳体积较大,腺体过多的情况,且伴随副乳疼痛的情况,需要及时前往医院进行手术治疗,避免有癌变的可能。三、也可以用按摩的方式进行缓解,注意需要专业的手法进行按摩,避免自身手法不当造成病情加重。