问题分析:一般来说,导致乳房隐痛不适的解决方法有如下:1.由于年轻女性长期穿塑型衣,会压迫乳房造成疼痛症状。所以要选择健康舒适的内衣,以免乳房长期受压引起病变。2.乳房多发囊肿也会导致隐痛不适,这主要是乳房囊肿体积较大,对周围腺体造成压迫症状,而出现了乳房疼痛。这种情况下建议患者行手术切除囊肿。建议女性注意饮食清淡营养,不要吃具有辛辣刺激性的食物,同时还需要养成良好的生活习惯,避免熬夜,戒烟戒酒,穿衣要宽松舒适。