问题分析:乳房有点痛是由于乳腺增生导致的。由于月经期间女性体内激素发生变化,在经期前会有种快疼痛的现象,在经期后就会消失,是一种正常现象,无需治疗。生活不规律或者压力过大也会造成乳腺增生。可以使用舒肝解郁抗增生的药物来治疗。建议患者在日常生活中注重个人的饮食,不要食用生冷、辛辣等食物,多吃新鲜蔬菜,饮食清淡,禁烟禁酒,注重锻炼,保持愉悦心情。