问题分析:一般来说,导致乳房疼痛的原因如下:首先确定有没有乳腺增生的病史,可以选择物理治疗或者口服乳癖消胶囊等中药治疗;其次肋软骨炎的病人也会表现为乳房下面肋骨的疼痛,尤其是剧烈运动后会导致症状的加重,属于一种无菌性的炎症。建议此类患者,及时到医院进行检查,明确病因后再对症治疗。日常生活中要养成良好的习惯,避免熬夜,多吃蔬菜水果有利于身体健康,减少疼痛感。