问题分析:生完孩子第三天乳房胀痛可以通过一下方法进行缓解。一般情况下,产妇可以通过吸奶器或按摩来把乳汁排出,就能有效的缓解症状,而在这之前,需要将乳头清洗干净,避免造成乳头的损伤或细菌感染,还需要动作轻柔,并每次按摩达到15分钟到20分钟,能够有效的缓解胀痛。在日常生活中,还需饮食清淡,作息规律,适当运动,可以缓解身体不适,促进病情恢复和身体健康。